運動をちょっとサボると
ほんとすぐに体に出ますね。。
また再開します。
筋トレの量を増やして
食べる量と飲む量を減らします。
最近、飲み過ぎって言われている（汗）
ので、減らします。
コツコツ運動します。
ほんとすぐに体に出ますね。。
また再開します。
筋トレの量を増やして
食べる量と飲む量を減らします。
最近、飲み過ぎって言われている（汗）
ので、減らします。
コツコツ運動します。
最後までお読みいただき、ありがとうございます！何かピンときた方や、何らかの形でLGBTQの支援をしたい、ALLYになりたい！けど何をしたらいいかわからないという方はぜひサポートをお願いいたします！ALLYESの活動資金とさせていただきます🌈