医師が紹介する、お酒に酔いにくくなる簡単・オススメの方法は？

コロナが蔓延する中、飲み会の機会は減っていることと思います。一方で自宅で飲む機会が増えた、という方は多いのではないでしょうか。ついつい飲み過ぎて寝る頃に頭痛に苦しんだり、翌朝後悔したり・・

お酒に酔いにくくなる方法はないのでしょうか。巷では様々な方法が紹介されておりますので、それぞれ科学的に証明されているか検証してみます。

血中アルコール濃度の上昇を抑えるための方法は、

・アルコールの吸収を