プロテインのある生活(2か月め)

◯2か月めの経過メモ◯

・デメリット追記
1か月めの時に書きそびれてるけど、デメリットとして牛乳や豆乳で割る派は消費量が半端ないから2〜3本ストックしておかなくちゃならなくて、1人暮らしの小さい冷蔵庫を圧迫しまくり。
うちウォーターサーバーあるしお水で割ればいいんだろうけどさ…お水は無理そうなのよね…(味が)

・よく眠れる
2ヶ月目に入ってすこし経ってから、Apple Watchを頂いたので、