失う前に気づきたい

失ってから大切さに気づくというけれど、できれば失う前に気づいていたい。

ここ数日ダウンしていた。
例のあれで。
まさか我が家にもやってくるとは思わなかった。
風邪のフルコースを味わった。

食事や睡眠運動もけっこう気にしていたのになあ。
負けた。悔しい。
そしていかに健康体が貴重で大切なものなのか身に染みる。
当たり前だと思っていたけど違った。

本当に体大事。労ってあげよう。