セルフヒーリングの5つのステップ

こんばんは。
ヒーリングスペシャリストのAliceです。

今日は新月。
やりたいことを思い切ってトライする日。

とはいえ、自分の身体と心がしっかり癒されてないとなかなか前には進めないですよね。

そこで実体験と学びからまとめた
セルフヒーリングに至るまでを、
5つのステップで記します。


𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟏: 𝐑𝐞𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞 -いらない感情を手放す
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟐: 𝐏𝐥𝐚𝐲 -子供のように遊ぶ
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟑: 𝐑𝐞𝐜𝐞𝐢𝐯𝐞 -今すでにあるものに気づく
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟒: 𝐅𝐨𝐫𝐠𝐢𝐯𝐞- どんな自分も許す
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟓: 𝐑𝐞𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐞 -すべてをエネルギーにする

ひとつひとつを順番に
進めていきます。
そうして自分のハートに繋がりながら、
インスピレーションを受け取れると
人生はするすると好転していきます。


私自身が身をもって体験したのは、
まずは難病のカラダのリハビリに専念し、
横隔膜がうごくきやすくなってから
マインドや思考も変えやすくなりました☺️


一番最初のステップが
とっても大切。

わたしは、仕事も思考も、
しがみついていたものは手放していきました。

もちろんスパッと離れられたら早いですが、
色んなバランスもあるかと思うので、
自分のペースで構いません。

一人で難しい時は、
サロンにお越しください。
ステップごとにおひとりおひとりに寄り添ってサポートしています。
どうぞ安心してゆだねてくださいね♡

お会いできますのを楽しみにしています🌸

--4月のサロン--
4/7  (Thu) 11:00-20:00
4/10(Sun) 11:00-20:00 満了
4/14(Thu) 11:00-20:00
4/17(Sun) 11:00-20:00
4/21(Thu) 11:00-20:00
4/24(Sun) 11:00-20:00
4/28(Thu) 11:00-20:00

本日もお読みいただきありがとうございました。
どうぞ素敵な週末をお過ごしください🌸