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10/29 新大工部坂リピートでコンディション確認

■新大工部坂リピート

体重54.9kg CTL131 TSB+1

ストレッチ・セルフマッサージ・ZENによる筋疲労へのアプローチ、禁酒・MAGMAによる内臓疲労へのアプローチを継続し、少しずつ回復してきた。

今日は、コンディション確認と、レース前最後の負荷を掛けるために、木曜日恒例の新大工部坂リピート。現地に向かう途中のL3走で、絶不調から脱したことを感じられた。

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意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう!!!

40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…

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