2/24 尾根のかなたに ~父と息子の日航機墜落事故~／SSDでバックアップ
今朝の体重57.0kg。
CTL116 TSB-21
朝起きたら物凄いコンディション。まずは腰痛。布団から起き上がるだけでシンドイ。妻に協力してもらって上半身のストレッチもしているが、ここ1週間は悪化傾向。そして昨日のトレランの成果で早速の筋肉痛。まともに階段を下れない。
さらには風邪の諸症状で、咳とタンと倦怠感。熱が無いのが救い。もし熱が出たらコロナを疑うわ・・・。
トレーニング実施の判断は、熱があるかどうかなので今日は実施の判断、か。まぁ唯一の取り柄が継続だからな・・・
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意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう！！！
Tazakiの挑戦 ～沖縄、ニセコ、全日本二冠を目指して～
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40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…
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