日記（9/22〜9/27）

【2024年9月22日（日）】
くどうれいんさんの「日記の練習」を読む。色んな人のエッセイや日記を読むのが大好きなので、発売を本当に楽しみにしていた本。れいんさんは感情豊かでよく泣く人だなぁと。私は最後にいつ自分のことで泣いただろうか？映画とかドキュメンタリーとかそういったエンターテイメントを見て泣くことはあっても、自分のことで泣いたのがいつなのか、そしてそれがなんのことでの涙だったのか思い出せない。

日記の練習

【2024年9月23日（月）】
スマホ依存治したくて、X（Twitter）のおすすめ欄を見ないようにしようと思うも見てしまう。それならばと猫アカウントや猫の写真にいいねしまくっていたら、おすすめ欄が猫だらけになって幸せ。

【2024年9月24日（火）】
仕事で付き合いのある人の名前（しかもその人を目の前にして）が出てこなくてショックだった。例えば仮にその人が山本さんだとしたら、山しか思い出せなくて「やま…やま…山田…？山下…？」って感じで頭の中でめちゃくちゃ焦った。多分寝不足のせいだ。

【2024年9月25日（水）〜26日（木）】
有給取って旦那と温泉旅行。先日お気に入りのお箸が折れちゃって落ち込んでいたけれど、お土産屋さんで可愛いお箸を見つけて買った。普段だったらお土産屋さんのお箸なんてスルーだけど、このお箸と出会うための運命だったんだと思う！！温泉旅館のブッフェも久しぶりすぎて戦い方を間違えた。テンション上がりすぎて2つずつ取っちゃって、1つしておけば良かった〜他の料理が食べれなくなる〜という後悔。家に体重計がないのと、職場の健康診断も身長体重は自己申告なので、今回温泉で本当に久しぶりに体重を計った。見たことのない数字だったけれど、なんとなく予想もしていたのであまり驚きはなかった。若い時のような暴飲暴食なんて全然してないのに体重が増えるのは、多分消費カロリーが少ないからだろうな…。久しぶりに自然に囲まれた温泉に入って日々の疲れも癒されたし、リフレッシュできた！

【2024年9月27日（金）】
温泉旅行でリフレッシュしたのに、ｵﾊﾞﾀﾘｱﾝへのイライラですぐにストレスMAX。身体中に毒素が溜まった。なんかもう身体も熱くて微熱っぽかった。