偏食ってそんなに悪いことですか？

偏食って聞くと、どんなイメージがありますか？

・好きなものしか食べない
・○○嫌い
・栄養のバランスがない

などなど……あまりいいイメージってないですよね？

元サッカー選手の中田英寿さんは、実は偏食で有名な方なんですよ、サッカー好きの間では。

だってね、お肉とお菓子！　しか食べない……。

って、どんだけ子ども😂

5月22日に「偏食ってそんなに悪いこと？」という形で、ホリスティックヘルスコーチの立場からお話したものをポドキャストにアップしました。

わたしの中で何が気になったかというと、ヒデのお母さんのメンタル。

だって、子ども（ヒデ）がお菓子とお肉しか食べない。野菜はほとんど摂らなかった（というお話）ら、周りのママ友から「それっていいの〜？　栄養のバランスよくなくない〜？　甘やかしちゃダメよ、野菜食べさせなきゃ」なんて言われて、すごいプレッシャーだったと思うんですよね。

「いいえ、うちの子は大丈夫です（きりっ）」

と言っていたのかが非常に気になりますので、どなたかインタビューしてくれないかしら。

ライブをやってみた結果「偏食ということは、ない」という結果に落ち着きました😂

そこに至るまでを、ぜひお聞き下さい。

そして大切なのは、

誰かどういったか、ではなくて、あなたの身体が何を求めているのか、をきちんと身体に聞くこと。

えー、それってどうなの？

という方はご連絡ください。

1回限りの15分間の無料セッションやっております。

15分間無料セッション申し込みフォーム

なんとなく似たヒデでございます。
スポーツ選手はやはりモデルさんと違って筋肉質〜。