day3:「"30mあると思って泳ぐと25m地点で減速しない"という話を聞いたので、三日坊主ではなく四日坊主と脳に認識させることで、三日目に減速することを回避する戦法」

今日はウクライナの民族舞踊団の演技を鑑賞した。素晴らしすぎた。練習することさえままならない状況下にも関わらず、圧巻のパフォーマンス。海外の文化・芸術に触れることの大切さ、一流に触れることの重要性を再認識した。

SEL教育に興味関心を持ち始めたので、ダニエル・ゴールマンとピーターセンゲの共著「２１世紀の教育」を購入。手元に届く。勉強していく！

3800 30min
6minite BBC 30min
ジム45 min