アーティストになるためのモーニングページ

岡田斗司夫さんのYoutubeで
モーニングページの勧めを見て
やってみました。

モーニングページは
ざっくりとこんな感じ。

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目的

・思考脳を疲れさせて
脳の思考スピードを落とす🧠

・アーティスト脳をもっと日常で使えるようにする
・生きやすくなる

必要なもの

・A4ノート
・ペン

やり方＆ルール

・朝に起きたらスマホな