私が体質改善をして良かったと思うこと。

突然ですが、ある時をキッカケに、私は体質改善に出会い、それを続けることが習慣・日常となり ました。 体質改善自体は、日常の小さな変化を観察しながら、知恵を以て心身の不調に対処していくのですが、 この出会いが、私の毎日を大きく変えていることに気がついたのです。 そこで、体質改善を始めて良かったことをここに紹介させていただきます。 体調が良くなった 言わずもがな、体調が良くなりました。 心身の小さな不調に気づき、それらひとつひとつをトリートする術を学んだので、大きく体調を崩す