コーチカウンセラー大村明子

カウンセリングとコーチングの2つの視点からお悩みに寄り添います🤗 人生に悩みすぎて人に…

コーチカウンセラー大村明子

カウンセリングとコーチングの2つの視点からお悩みに寄り添います🤗 人生に悩みすぎて人に会うのが怖くなる→心理学を学び生きづらさ寛解✨ 一人で苦しみを抱える方の力になりたくカウンセリングを開始🕊 ■公式ラインにてお悩み受付中です💐 https://lin.ee/1ikOMdg

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わたしひとりぼっちだ…をなくしたくて。

小さいころは、いくら「危ないからやめなさい!」と言われても聞かなかった。 危険と分かる年…

本当の失敗とは

喧嘩をしてしまった 仕事でミスをしてお客様を怒らせてしまった 後悔をして落ち込んでしまった…

本当の目的って何だっけ?

お金持ちになりたい! 有名になりたい! 医者になりたい! 幸せになりたい! バカにしてきた人…

見えないものをまるで有るかのように感じ取る力

命 愛 信頼 自信 感謝 友情 大切なものほど目には見えない。 確かにそこにあるはずなの…

自信のない時こそ誰かに親切を

自信がない時というのは、なるべく人前に出ないように、目立たないようにと「自分の存在をない…

許せない人がいる

親ならば子供を何よりも優先にするべき。 上司ならば部下の話をきちんと聞くべき。 挨拶をしな…

ネガティブな感情は熟成させる

感謝は感じてすぐ新鮮な「今」
伝えましょう🌟

でも怒りは新鮮なまま伝えません

一旦落ち着いて「熟成」させると
不安や悲しみが表れます

その気持ちをゆっくりと
相手に伝えるのです

感情的より熟成した想いは
愛がプラスされているはずです🌟

言葉は君の分身

「幸せか不幸せか」「強いか弱いか」 この概念は何らかの基準がないと 出てきません。 〇〇…

大切だから握りしめない

大切なものと繋がっていたくて
ギュッと掴んでしまいそうになるけど

握ったその手で大切なものを
傷つけてしまわないように

大切が執着に
絆が鎖にならないように 

大切って鎖を切ること
 
大空を自由に翔びまわる
鳥を眺めるように

大切って見守る勇気

傷つきやすいのは
大切なものがたくさんあるから

自分が傷つかないように
誰かを盾にすることだってできたんだ

でも君は盾にするものを
一つも持っていなかったんだ

体を張ってでも守りたいものが
たくさんあるんだね

どんなことも決して無下に扱わない
「繊細(繊才)」は才能なんだ

頭で分かっていても
心がついていかない
そんな時もあるさ

諦めないなら焦る事ないよ

上を向けなくても
地面に落ちた涙の水溜まりが
虹を映す事もあるから

後を振り返ると
今までずっと頑張ってきた
君の歴史が見えるから

今立ち止まっても
今を放棄しない君の心は
止まっていない

美しい花を探すために
周りの花を踏み荒らして探す者は
美しい花は見つけられないよ

美しい花は美しい心がないと
見えないから

凍った湖も氷の下は柔らかい水なんだ
尖った氷もあたためれば水になる

自分があたたかな心でいれば
誰かの凍った心は溶けて  
尖った氷の心を丸くするんだ

今が人生で一番辛いと感じたら
考えてみて下さい

もっと辛い状況だってあり得た今が
今の状況で収まっているのは
過去の自分のお陰です

未来は今より辛いだろうと
想像するかもしれないけれど

想像する辛い未来のように
現在至っていないことも
過去の自分のお陰

自分を労いましょう

「同じ毎日を同じと捉えない視点」
は人生を変える

同じ事の繰り返しを馬鹿にせず、次をより最高にする努力をする人は輝きが違う

一日に何度も同じ講義をする免許センターの方

手品を取り入れ皆を巻き込みあの方独自の笑顔の講義だった

慣れ=簡素化でなく質を高める視点は
人生を変える

失敗して笑うのは失敗した私

「失敗」とは「敗れることを失う」と書く。つまり敗れないという事。

失敗なのは失敗を馬鹿にする事。

失敗経験は、本や他人の話から得る
間接的知識ではありません。

あなたが身を持って得た経験技です。

一つ学んだあなたは
きっと未来で笑うのです🌸

「磨く」と「傷つける」

自分磨きのつもりが知らぬ間に
自分を傷つけていたり

相手の為にした事で相手を傷つけて
しまったり

大切な靴を磨く時、優しく丁寧に
心を込めて磨きませんか?

力ずくでは傷ついてしまいます

自分や相手の為にと
気合が入る時は特に、丁寧に心を込めて🌸

わたしひとりぼっちだ…をなくしたくて。

小さいころは、いくら「危ないからやめなさい!」と言われても聞かなかった。 危険と分かる年…

本当の失敗とは

喧嘩をしてしまった 仕事でミスをしてお客様を怒らせてしまった 後悔をして落ち込んでしまった…

本当の目的って何だっけ?

お金持ちになりたい! 有名になりたい! 医者になりたい! 幸せになりたい! バカにしてきた人…

見えないものをまるで有るかのように感じ取る力

命 愛 信頼 自信 感謝 友情 大切なものほど目には見えない。 確かにそこにあるはずなの…

自信のない時こそ誰かに親切を

自信がない時というのは、なるべく人前に出ないように、目立たないようにと「自分の存在をない…

許せない人がいる

親ならば子供を何よりも優先にするべき。 上司ならば部下の話をきちんと聞くべき。 挨拶をしな…

ネガティブな感情は熟成させる

感謝は感じてすぐ新鮮な「今」
伝えましょう🌟

でも怒りは新鮮なまま伝えません

一旦落ち着いて「熟成」させると
不安や悲しみが表れます

その気持ちをゆっくりと
相手に伝えるのです

感情的より熟成した想いは
愛がプラスされているはずです🌟

言葉は君の分身

「幸せか不幸せか」「強いか弱いか」 この概念は何らかの基準がないと 出てきません。 〇〇…

大切だから握りしめない

大切なものと繋がっていたくて
ギュッと掴んでしまいそうになるけど

握ったその手で大切なものを
傷つけてしまわないように

大切が執着に
絆が鎖にならないように 

大切って鎖を切ること
 
大空を自由に翔びまわる
鳥を眺めるように

大切って見守る勇気

傷つきやすいのは
大切なものがたくさんあるから

自分が傷つかないように
誰かを盾にすることだってできたんだ

でも君は盾にするものを
一つも持っていなかったんだ

体を張ってでも守りたいものが
たくさんあるんだね

どんなことも決して無下に扱わない
「繊細(繊才)」は才能なんだ

頭で分かっていても
心がついていかない
そんな時もあるさ

諦めないなら焦る事ないよ

上を向けなくても
地面に落ちた涙の水溜まりが
虹を映す事もあるから

後を振り返ると
今までずっと頑張ってきた
君の歴史が見えるから

今立ち止まっても
今を放棄しない君の心は
止まっていない

美しい花を探すために
周りの花を踏み荒らして探す者は
美しい花は見つけられないよ

美しい花は美しい心がないと
見えないから

凍った湖も氷の下は柔らかい水なんだ
尖った氷もあたためれば水になる

自分があたたかな心でいれば
誰かの凍った心は溶けて  
尖った氷の心を丸くするんだ

今が人生で一番辛いと感じたら
考えてみて下さい

もっと辛い状況だってあり得た今が
今の状況で収まっているのは
過去の自分のお陰です

未来は今より辛いだろうと
想像するかもしれないけれど

想像する辛い未来のように
現在至っていないことも
過去の自分のお陰

自分を労いましょう

「同じ毎日を同じと捉えない視点」
は人生を変える

同じ事の繰り返しを馬鹿にせず、次をより最高にする努力をする人は輝きが違う

一日に何度も同じ講義をする免許センターの方

手品を取り入れ皆を巻き込みあの方独自の笑顔の講義だった

慣れ=簡素化でなく質を高める視点は
人生を変える

失敗して笑うのは失敗した私

「失敗」とは「敗れることを失う」と書く。つまり敗れないという事。

失敗なのは失敗を馬鹿にする事。

失敗経験は、本や他人の話から得る
間接的知識ではありません。

あなたが身を持って得た経験技です。

一つ学んだあなたは
きっと未来で笑うのです🌸

「磨く」と「傷つける」

自分磨きのつもりが知らぬ間に
自分を傷つけていたり

相手の為にした事で相手を傷つけて
しまったり

大切な靴を磨く時、優しく丁寧に
心を込めて磨きませんか?

力ずくでは傷ついてしまいます

自分や相手の為にと
気合が入る時は特に、丁寧に心を込めて🌸