ポジティブ思考になる方法

どうもこんばんはあきです。
今日はポジティブ思考になる方法について話したいとおもいます。

ポジティブ思考になると人生が豊かになります。

ポイントは2点あります。

1、自己肯定感を上げること。
2、感情ではなく思考をコントロールすること。

このポイントを抑えるとポジティブ思考に近づくことができます。

では解説します。

1点目　自己肯定感をあげること。
それは感情をコントロールすることをや