いなみん

学生時代は文科系、運動経験なしのおっさんがハイキング→高所登山→トレイルランニングを経…

いなみん

学生時代は文科系、運動経験なしのおっさんがハイキング→高所登山→トレイルランニングを経て、2013年、40半ばにしてランニングに目覚め、2024年3月に齢54にしてサブ3を達成 所属:ROUND5、草薙激走会、SHC(静岡ハイカーズクラブ)

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静岡マラソン2024・レース中(齢54にして初サブ3)

<はじめに>静岡マラソン2024にてサブ3を達成しました。  グロス:2:59:22  ネット:2:58:56 齢54にしてサブ3達成です。 そんな思い出に残る静岡マラソン2024のレースの模様を書き記していきたいと思います。 <自己紹介とこれまでの走歴>はじめまして、いなみんと申します。 静岡県中部のROUND5というランニングチームに所属しています。 学生時代に運動経験はなく、趣味の登山の延長で2013年ころから走り始め、初めてのフルマラソンは2014年の静岡マラソ

    • 静岡マラソン2024の結果と直前3ヶ月にやったことの振り返り(初サブ3)

      <はじめに> 絶好の天候コンディション これまでになくうまくいったピーキング 友人のサブ3ペーサーの申し出 色々と良い条件が重なり達成できたサブ3 そんな静岡マラソン2024とレース前にやってことを振り返ってみました。 <計画と実際のタイム> 直前にペーサーを務めてくれることを申し出てくれたSさんと打ち合わせた大まかなペースと通過時間の計画は以下の通り  ざっくりと、  1.入りの5kmは無理せず  2.ハーフ過ぎまでキロ4'10"  3.ハーフ通過は1時間29分前後

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