2023年ランニング記録7【仙台ハーフマラソン2023への道】

ご無沙汰してました！ 仕事が多忙過ぎてNoteを開くことすらできませんでしたがまた続けていきます🖊 6/4(日)の仙台国際ハーフマラソン2023まであと少し🗓 前回測定比 体重−0.9kg 体脂肪率-0.1%

今週もお疲れ様でした☕️

今日もお仕事お疲れ様でした☕️

今日の戦利品@ガチャ【薬師如来坐像】

今日の戦利品＠ガチャ 和の心 仏像コレクション極5 【薬師如来坐像】金色タイプ 300円 アプリで少しエフェクトかけてみる 田舎へ帰省した夏休みに行ったお寺の涼しげな和室感が出ました🎐

今日もお仕事お疲れ様でした☕️

2023年ランニング記録6【仙台ハーフマラソン2023への道】

1週間ぶりのランニング🏃 前回走った5/1あたりから腰が痛かったため走るのはお休みしてました。 おそらく急ピッチで仕上げようと焦って走った反動かな。 怪我したらどうしようもないので、マイペースで走り体重を減らして脚と腰を作るところから地道に進めようと思う。 6/4(日)の仙台国際ハーフマラソン2023まであと1ヶ月弱🗓 前回測定比 体重−0.7kg 体脂肪率＋0.3%

今日の戦利品@ガチャ【風神像】

今日の戦利品＠ガチャ 和の心 仏像コレクション極5 【風神像】石膏風タイプ 300円

今日の戦利品@ガチャ【雷神像】

今日の戦利品＠ガチャ 和の心 仏像コレクション極5 【雷神像】ノーマルタイプ 300円

THE STREET SLIDERS日本武道館ライブ行ってきました🎪

THE STREET SLIDERS ザ・ストリート・スライダーズ 中学～高校くらいに聴いていたロックンロールバンド🎸 30年ぶりくらいに聴いた しかもスライダーズの生ライブは初 私自身、武道館も初 知らない曲でも自然と体が揺れる いわゆるJロックではなくロックンロールでした 最高だった！ 新曲も良かったです！

2023年ランニング記録5【仙台ハーフマラソン2023への道】

今日も仕事だったけど定時帰りの2kmランニング🏃 少し走るスピードをあげただけで息がきつく、まだ心肺機能が低い😣 6/4(日)の仙台国際ハーフマラソン2023まであと1ヶ月とわずか🗓 スピード練習を増やして心肺機能を強化するかな🤔 体重は変わらずだが体脂肪率は順調に下がってきている😁 脚ができてきたかな？

2023年ランニング記録4【仙台ハーフマラソン2023への道】

今日は仕事だったが少し早めに帰ってきたので2kmランニング🏃 6/4(日)の仙台国際ハーフマラソン2023のゼッケンやら計測チップやら案内も届きました 体重は前回より増えたものの体脂肪率が下がったのでOK！

今日の戦利品@Seria 進撃の巨人コースター

今日の戦利品＠Seria コースターコレクション 進撃の巨人The Final Season Vol.2 1枚110円 左からリヴァイ・アニ・イェレナ 全54種 ノーマル52種 シークレット2種