第１段！ストレスを解消するアプリの開発状況#1
はじめに
ストレスを引きずって，やりたいことができない
仕事から帰った後に，リラックスできない
イライラがなかなか消えない
こんなふうに，ストレスを解消できずに日々の暮らしを楽しめないことはないでしょうか？
そんな悩みを解決するために，ストレスを解消するアプリの開発をしています．
ちなみに，ストレスをフリーにするって意味を込めて，アプリ名を「ストフリ」と名付けました．
今日は，ストフリの開発状況について書いていこうと思います！
アプリの機能
いまのところできている機能は以下のとおりです．
スタート画面
ストレスレベルを自己採点する
ストレス解消テクニックを掲示する
ストレスレベルを再度，自己採点する
それぞれについて詳しく見ていこうと思います．
1. スタート画面
まー，ここはそんなに説明することもないんですが，アプリを開いた時に表示される画面ですねー．
スタートボタンを押すと，次の画面に移るようにしています．(図１)
個人的には，なにかキャラクターやロゴをこの画面に追加したいなーと思っています．
いまのままだと味気ないですしねー笑
2. ストレスレベルを自己採点する
ストレス解消をする最初のステップとして，今のストレスレベルに気づいてもらうことを考えています．
なぜこの機能をつけたのかと言うと，ストレスを感じた時に最初にすることは，気づくことだからです．
というのも，「自分がいまどのくらいのストレスを感じているのか？」を把握していないと，ストレス解消のテクニックを使ったとしても，「どれくらい効果があったのか？」を把握できません．
なので，最初の段階で自分のストレスレベルを採点する必要があるんですよねー．
詳しくは，超ストレス解消法を御覧ください！
アプリ上では，スライダーを動かすことで，自分のストレスレベルを1~10段階で把握できるようにしています．(図2)
この画面も味気ないので，なにか加えられないかなーと思っています．
3. ストレス解消テクニックを掲示する
いよいよ，ストレス解消を行うフェーズに入ります．
この画面では，本から学んだストレス解消テクニックを掲示します．(図３)
本から学んだテクニックを数ステップでできるように，まとめたものを掲示するようにしています．
今の開発状況では，テクニックのなかから１つランダムで表示されるようになっています．
今後は，以下の機能もつけられたらなーと思っています．
自分でストレス解消のテクニックを選べるようにする
ストレス解消テクニックにお気に入り機能をつける
4. ストレスレベルを再度，自己採点する
最後にストレス解消テクニックを使用して，ストレスレベルがどんなふうに変化したのかを採点できるようにしています．(図４)
このフェーズを踏むことで，ストレス解消がうまくいったのかを確認することができます．
終わりに
いまのアプリ開発の状況はこんな感じです．
今後はアプリUI，機能，デザイン性を充実させていかなきゃですねー．
このアプリを通して，すこしでも皆さんのストレスに関する悩みを解決できたらなー，と思っています．
追加してほしい機能などがありましたら，コメント欄に記入してもらえるとうれしいです！
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