久々のランニング🏃
こんばんは。
今夜久々にランニングしてきました🏃
まぁ遅いんですが💦
実は先月から腰痛(ヘルニア持ち)が酷くなりしばらく運動を休んでました。
今月に入り痛みもなくなり医者のOKももらえたため今夜走ってきました。
久々に走って、キツさ8、楽しさ2って感じでした😅
あとはとにかく寒かったです💦
これから徐々に走れるようにしていければなと❗
とは思いつつ、今週末に10キロマラソンにエントリーしているので出るか悩み中です🤔
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
こんばんは。
今夜久々にランニングしてきました🏃
まぁ遅いんですが💦
実は先月から腰痛(ヘルニア持ち)が酷くなりしばらく運動を休んでました。
今月に入り痛みもなくなり医者のOKももらえたため今夜走ってきました。
久々に走って、キツさ8、楽しさ2って感じでした😅
あとはとにかく寒かったです💦
これから徐々に走れるようにしていければなと❗
とは思いつつ、今週末に10キロマラソンにエントリーしているので出るか悩み中です🤔
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?