びっくりするくらい疲れちゃったので、今日は手抜きDay。

最近上手く寝れない＆睡眠薬が上手く効かず寝るのに困っているんだけど、
寝る1時間前にホットミルク飲んだり、あったかいほうじ茶飲むとよく寝れるから

もし、私と同じで最近体調悪いなって方は試してみてね！
じゃあ、おやすみ♪