ダイエットで味方にしたい空腹感はホルモン様が決めている！…のか？←

満腹感を促すホルモンがあるならそりゃ空腹感を促すホルモンもあるよね？

…ってことで俗に言う空腹ホルモン グレリンも解説していきましょうね。