『宿便』と『腸内環境』と『体質』は繋がっているよって話

ダイエッターさんがダイエット情報として話題に出ることが多いワードの一つに『便秘』がありますね。
そして便秘対策を探しているとコレ又高確率で見かけるワードに『宿便』があります。

と言うワケで、今回は『宿便を学ぼう！』の巻です。

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あけみん's体質改善ダイエットをされている、ダイエッターさんはんちとはナニか？はもうご存知ですね？
ですからおさらいは軽くにしておきます。