青い水を１年半毎日飲んでいます。
朝顔に似た青い花でバタフライピーという花を乾燥させたものを水出しで、毎日750mlを娘と二人で飲んでいます。
バタフライ・ピー
バタフライピー🦋と言います。ピーと言うように豆の仲間です。
これ映えるから、インスタでも人気らしいです。
クエン酸はリンスにもドリンクにも使えます。
昔はリトマス試験紙代わりにもつかわれていたそうです。
クエン酸をヒトツマミ入れると青から紫に変化します。
レモン汁でもかまいません。
うちはクエン酸もキロで買っているのでなかなか減りません。
クエン酸は、湯シャンのあとリンスとして使ったりします。髪の毛サラサラになります。
バタフライ・ピーの色はアントシアニン
アントシアニンはブルーベリーにもあるポリフェノールです。
バタフライ・ピーの効能
バタフライピーはかなり抗酸化抗炎症効果があり、血液サラサラにします。
かすみ目に効くバタフライ・ピー
ブルーベリーも目に良いと言われていますね。そのブルーベリーの何倍もアントシアニンが多いバタフライ・ピーは、視神経周りの毛細血管の血流を促進しかすみ目の改善に良いと言われています。たしかにかすみ目は感じられなくなり目も良くなった気がします。
色白にもなりましたね。
ワタシが肌キレイなので(年寄りにしては)真似してバタフライ・ピーを飲みだした方、二人います。
奨めたわけでもなく、聞き出されたのですが。
脳卒中再発予防としてバタフライ・ピー飲んでます。
その血液サラサラ効果はアスピリンの10倍とも言われており、抗酸化や抗炎症効果はさまざまな疾患に改善効果がありタイの王室が国策としてバタフライ・ピー研究所を開いています。
生理中や妊娠中は飲んではいけません
抗血栓効果もあり血液サラサラなりすぎるので
生理中は飲んではいけません。
娘は生理終わったと思ってバタフライ・ピーを飲んだら生理復活しちゃって大変でした。
娘は理解して生理中は他のお茶を飲んでいます。
バタフライ・ピーの味は？
ほぼ無味無臭ですが、豆なので豆苗みたいな匂いが微かにします。
味気ないのでワタシは
ブレンドティーを飲んでいます。
バタフライ・ピー+オレンジピール+レモングラス+スペアミントのが一番美味しいと思います。
50パックも入って千円ちょいは安いです！
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