これからを変えるために、たった5秒の質問をしよう

ちょっと生き方が変わる質問どどん！

「明日の自分のために、どんな自分をプレゼントしてあげたいですか？」

ポイントは、ちょっとワクワクしながら考えること。

明日の自分にどんなプレゼントを用意してあげたい？

何を渡したら喜ぶかなーってうきうき考えながら明日の自分に渡したいプレゼントを考えるんです。いそいそと。

あなたの今日することは、すべて明日の自分につながっています。

たとえば、今日、ずっとやりたかったことをやってみたとする。その充実感と経験は、明日のあなたの中に、楽しかった記憶として残る。

今日あなたが何かを得ようと始めた勉強が、明日の自分に知識という土台をつくったりする。

つまり昨日のわたしがくれたものが、今日のわたしをつくっているわけですよ。
今日のわたしは、昨日のわたしからのプレゼントです。

今日のわたしからは、何をプレゼントしますか？

たいせつな、じぶん。
明日のあなたの人生を生きてくれる、じぶん。

どうせなら、明日の自分に、すてきなプレゼント渡したくない？

あなたは、どんな自分を、明日の自分にプレゼントしてあげたいですか？

あっ！！ちょっと大切だからあわてて付け加えておくよ！！
大事なのは！これはね！！！

明日の自分のために、
やらなきゃいけないことを片付けておけ！
（もっと頑張れ！）とかじゃないんですよ。

明日の自分のために、
今を犠牲にして勉強しておけ！
とかでもないんです。

だって、「頑張りすぎた結果」の、疲れて重たい身体とか、やる気の起きない自分をプレゼントされたことに、「これがほしいわけではなかった・・・」って言いたくなるかもしれませんよ？

たとえばですが、もしあなたが今疲れを感じていて、
「本当は休みたいけど、これ終わらせてないと明日キツイかも…」と、身体に鞭打って頑張ろうとしてるとしたら。

ヘトヘトのわたしを、明日のわたしに手渡すことになるわけで・・・たしかにやることは少し減っているかもしれないけど、重たい気分で、疲れた身体で、うまく頭が働かないから仕事も進まない・・・そんな一日を、明日のわたしは過ごすことになるかもしれません。

それより、早めに休んで、楽になった身体をプレゼントしてあげるほうが、
明日のあなたはちょっと幸せに過ごせるかも・・・

楽になった身体をプレゼントしてもらった明日のあなたは、いつもより前向きな気持ちで仕事ができるかもしれません。案外やることも早く片付いたりして。

ときには「休む」ことが、明日のあなたへの最高のプレゼントになるかもしれません。ってことです。

自分にとっての正解はなんだろう？
そうして、なにがうれしいのか、ちゃんと感じるのがだいじです。

明日の自分になったつもりで感じてみたら、
どっちのほうが喜びそうだろう？

たとえば、タスクを減らしておいてあげるのと、
身体を休めて軽くしておくのと、
どっちがあなたにとって「プレゼント」になるだろう？

そんな感じで考えます。
その時々で答えは違うはず。

自分がちゃんと幸せになる人生を作るための練習っていうかね。

明日のわたしの幸せは、今日のわたしが、すこしつくってあげられる。

どんな自分でいたい？？

どんな自分を手渡したい？？

明日のわたしのために、新しい生き方をはじめていきましょ！

「明日の自分のために、どんな自分をプレゼントしてあげたいですか？」