こんにちは！ セラピストriです。 来週小豆島に旅行に行くので、旅行の計画を たてていたのですが・・・ ふと、旅行の計画ってとっても個性でるな！！！！ って考えがなぜか止まらなくなり 計画をほったらかしにしてブログをかいております（笑） (今日しかゆっくり調べる時間ないししっかりしろ(笑)) まず、目的地の決め方。 私は基本的に一人旅が好きなため 自分で全部決めるスタイルなのですが、、、 １、毎回日本地図をアイフォンで検索する ２、目をつぶる ３、深呼吸してみる
こんばんは！ 晩酌中なのでこのタイトルにしてみました~ セラピストのriです。 今回は体質について。 皆様、自分に合う食べ物、ルーティンはご存じ でしょうか！ 私は模索中でございます。 自由診療のアレルギー検査なども調べてみましたが 値段をみて断念したり、 (何万もするなんて！好きなお洋服に使いたい！(笑)) というケチな私ですが、、、、(笑) なんとなく感じた事を書かせていただきます。 なんの根拠もないので酔っ払いがなんか言ってるよー なんて流し読みでお願
こんばんは！ セラピストriです。 皆様は自分の身体のためになにかしてますか？ 私は温活を日常に取り入れてます！ 温活をすることによって・・・ １、代謝が上がる！ ２、むくみ改善！ ３、疲れ知らずの身体へ！ ４、肌がキレイになる！ ５、メンタル安定！ たっくさん良いことがあります！ 気軽に出来ること・・・ １、薬味をいただく ２、生姜水を作って毎日いただく ３、バスタブに浸かる ４、運動やストレッチ どれも気軽にできますね🤲 その中でもおススメな生姜水の作り方を
皆様、はじめまして。 セラピストをしていますriと申します！ 指圧、オイル、レイキのお仕事としており、 お客様や身近な人に手当てをするのが大好きです。 どんなところが好きなのかなぁ・・・と考えてみました☆ １、良い顔でほわぁ~と癒しで満ちている顔が好き！！！！ ２、手技が奥深い！！！探求心くすぐられる！！！ ３、私も良い気持ちよくなる！！！ ４、自分自身を大切に扱う事に向き合う事を教えてもらった！！！ 何だかありきたりだが・・・（笑） (初回から文章力のなさに自分でび
