クリアランスメソッド日記(77)自分の感覚と自分でない感覚

自分の感覚と自分でない感覚が分かる時があって、とても面白い。

なんかずっとしんどい感覚だったのに、
「あれ？これ私じゃない。無理して相手の感覚や、価値観に合わせようと頑張ってただけやったんや。」
って、ある意味キャラ作って、そのキャラの中に入って苦しんでたみたいな。

抜けたら、「なーんだ。」
そもそも私じゃないし、私そんなキャラ違う。全然それ私じゃない。

ってはっきり分かって、
そのキャラやめることがいたって普通。
やめようと思ってやめるのでもなく、
「そんなん、せんでいいやん」って思えて。

その件に関してめちゃ楽になった。

さらには、他の部分でも、
これは自分じゃないってのが分かることが結構出てきて、それに気づくのがめちゃ面白い(^-^)

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