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クリアランスメソッド日記

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クリアランスメソッドという、癒しを終えるためのメソッドを学んでいます。その気付きや変化の日記です◎
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2021年10月の記事一覧

クリアランスメソッド日記(43)次の段階にきた。

メソッドにもだいぶ慣れてきて、 「ただの自分のままで生きていく。」 をやっていこうと思いは…

あかね
2年前
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クリアランスメソッド日記(42)母から受けてた感覚

今まで向き合ってなかった部分にクリアランスメソッドやってみた。 めちゃくちゃしんどかった…

あかね
2年前
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クリアランスメソッド日記(41)苦手な会議が楽に変わってた。

いつの間にかのことだったので、 驚いた。 多分これはクリアランスメソッドの効果だと思う。 …

あかね
2年前
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クリアランスメソッド日記(40)大きい変化の部分について。言葉にすると馬鹿げてるけど…

停滞してると書いてたけど、 実はすごく大きい変化も感じていて、 それについて書きます。 ク…

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あかね
2年前
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クリアランスメソッド日記(39)若干停滞気味

クリアランスメソッド、やりはじめより、落ち着いてきたからなのかな? なんとなく、出来てる…

あかね
2年前
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クリアランスメソッド日記(38)セッションの感覚が変わった◎

クリアランスメソッドやってよかった。 って思ったこと。 今日は久しぶりに対面(ビデオ通話)…

あかね
2年前
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クリアランスメソッド日記(37)夢がない話かもしれないけど。

ちょっと夢がないなぁ。。。 って思うところもあるけど。 クリアランスメソッドで分かるのは、 ほんとにほんとのニュートラルな感覚。 喜びとか嬉しいとかのポジティブな感覚も、 過剰なものに関しては、 その裏に満たされない感覚がくっついているというのが分かる。 過剰なポジティブな感覚って、 すごくすごく、気持ちいいのだけど、 同時に満たされないものも一緒にあって、 その満たされなさを ずっと満たしておきたいという、 執着のような苦しさも生み出してしまったりする。 クリア

クリアランスメソッド日記(36)はじめてから1ヶ月半たった今の感じ。

日記だいぶ滞っているけど、 正直、向き合うネタが減ってる感じ。 もっと正確に言うと、 「焦…

あかね
2年前
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