寝不足の朝

眠れない夜

昨夜、1時半ぐらいに目が覚めました。

なんだか不穏な夢を見たせいですね。
怖い夢という感じでもなかったのですが
断片的に覚えているのは
終電の電車で帰らないといけないけど
駅に大勢の人が待機していて
おそらく自分は乗れそうもないし、
乗れたとしてもその混雑の電車に耐えられるのだろうかと
そわそわしていたら、起きました。

終電では帰りたくないですね。
やはり余裕をもって生きたいです。

そんな夜中に目が覚めたら
もう一度寝ればいいのですが、
そこから全然眠れなくなってしまいました。

４時半ぐらいまで起きていた気がします。
外が明るくなってから、
力尽きて少しだけ寝落ちました。

私は朝型に体に染みついているせいで
そっから午前中しっかり寝るということもなく
７時過ぎには起きてしまうのです。

でも今日が日曜日で良かったです。

これが平日で、
寝不足でふらふらの状態で
暑い外に出るのはきっと体調がもたないでしょう。

今夜はしっかり眠れますように。

お読みくださりありがとうございました！
本日も良い一日をお過ごしください。