ナチュラルが好き♪ナチュラル生活【オイル編】
体の中に入るものや塗るものはなるべく自然なものを使うようにしていて、
最近はオイルにちょっとハマってます。
お風呂上がりにはホホバオイルを顔、体、髪の毛に塗っていて、その後にひまし油をチョチョンと顔や爪に塗ってから寝るようにしています。
ホホバオイル
朝も化粧水の後はホホバオイルを♪
オイルって日焼けの心配がありますが、ホホバオイルは日焼けの心配がないらしいのです♪（下記をお読みください◡̈）
オイル焼けとは『肌や髪につけた美容オイルや化粧品などの油分が、日中の太陽光による紫外線や熱の影響で酸化して、色素沈着を引き起こす』ことを指します。
この酸化したオイルというものは、肌に大きな負担を与えてしまい、シミやくすみの原因になります。
また、オイル焼けは美容オイルなどの化粧品だけではなく、皮脂の酸化によっても発生します。
美容オイルの多くに酸化リスクがあるのは事実ですが、美容オイルの中には、日中使っても大丈夫な美容オイルもあります。その代表的なオイルがホホバオイルです。
ホホバオイルはワックスエステルと呼ばれる皮脂中の抗酸化成分と同じ組成をしているため、日中使用しても酸化することはありません。
【ホホバオイルの効果】
・肌の保湿
・毛穴・角栓ケア
・シワケア
・シミ（美白）
・ニキビ・ニキビ跡
・肌荒れ
・髪をきれいに保つ
・頭皮トラブル予防・改善
・殺菌作用
こんなにも嬉しい効果があって全身に使える万能オイルです＾＾
しかもお手頃価格♪
ひまし油
ひまし油も同じように全身に使えますが、ちょっと重たいドロっとしたオイルなので最初はベタベタ感があります。（ホホバはさらっとしてる）
ひまし油は飲んだり塗ったりすることで、体内に溜まった毒素の排出が促されやすくなるデトックス効果もあるそうで！
※ひまし油はオイル焼けするので朝に顔や体に塗るのはおすすめしません。
私はホルモンバランスと環境の変化の影響でなのか肌が荒れてしまっていたため、ひまし油を使ってみているのですが、肌の炎症が落ち着く気がしてます＾＾
（引っ越しして水が合わない感じがあるので今日シャワーヘッドを購入しました。シャワーヘッドの使用後にまたnote書こうと思います♪）
まずは少量サイズからいかがですか〜＾＾
よもぎオイル
その他にも家で（パートナーが）作ったよもぎオイルも使ってます♪
よもぎオイルも同じように全身に使えますが、
よもぎには、血を綺麗にしてくれる浄血作用、血を造る造血作用、身体を温めて気の巡りをよくしてくれる効果や止血効果もあるので、擦り傷・切り傷・やけど・ひび割れや乾燥肌・虫刺され等に困ったときにも役立ちます＾＾
作り方は簡単♪
作るのが面倒な方は市販のものもあります。
他にも試したいオイルがたくさんあるのでまた試して書いてみたいと思ってます♪
その日の気分によって使い分けたりしても楽しいかも＾＾
もちろんどれもネイルケアにも使えます♡
ぜひ一緒にオイル生活始めましょう〜♡
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