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入院治療中は便秘に悩まされました
本当に出なかった…(-_-;)
薬を処方されてもダメでした。
あまり食べていないからかもと思っていましたが、それは違っていました。
腸内環境であったり、普段から何を口にしているのか?ということもとても大事です。
そして何より、水分です!
あ~~、あの時の自分に教えてあげたい。
現在、快便な毎日を送っているので、本当にそう思います(^^)v
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本当に出なかった…(-_-;)
薬を処方されてもダメでした。
あまり食べていないからかもと思っていましたが、それは違っていました。
腸内環境であったり、普段から何を口にしているのか?ということもとても大事です。
そして何より、水分です!
あ~~、あの時の自分に教えてあげたい。
現在、快便な毎日を送っているので、本当にそう思います(^^)v
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