たとえばこんな時。
雨で寒かった日、帰宅してお風呂に入ったときのしあわせ…
そして肌馴染みのよいクタクタのパジャマに、サッパリした身を包んだ時のしあわせ…
すっかりゆるんでお布団の中に滑り込んだときのしあわせ…
あなたにもきっと似たような経験はあると思います。その時、
あの人より気持ちよくお風呂に入れなければ
他の誰よりいいパジャマでなければ
自分がいちばん上手にお布団に入れなければ
しあわせじゃない。足りない。
そんな風に考えますか？
きっと考えないんじゃないかと思います。
人と比べない、自分だけのしあわせの一例です。
#ヨーガ心理学
#幸せ
#人と比べない
