【柔らかすぎるから混乱する】お腹の中から原始的本能的な触覚、皮膚感覚機能で命を守り生きているから、原始反射統合と身体地図で繋ぐ。原始に戻る発達障害とインナーチャイルドとカラダケア｜宮崎田野鹿児島・リンパケアレイキもも
不安も恐怖も敏感さも、
からだの緊張を緩めて解決へ導く
＃触覚はお腹の中から始まっている身を守る力
からだに触れるたびに教えて貰うことは
私も含めて
自分の柔らかさを
誰も知らなかったということ
繊細で柔らかすぎるから身体が硬くなる
筋肉が硬いから、感覚センサーが麻痺して
内側の柔らかさや繋がりを感じ切れない
どんな時に、どんな場所で、
どう行動すれば良いのか
沢山の情報が溢れる中
脳内が混乱し、自分軸を見失い
不安や恐怖、過敏さが増殖する
キャラクターに振り回され修行を積む日々
埋没し見落としていたサイン
日常のあらゆるつまずきを解決する鍵は
自分の中に答えが合った
#灯台下暗し
取り込みすぎた背負う荷物を下ろしたら
安心安全な基礎土台作りが抜け落ちていた
生き物の進化の過程で残った
触れて感じるという触覚
全身の皮膚や粘膜に張り巡らされた神経センサーで
赤ちゃんは、
自分からソコヘ向かっていき取り込みながら
必要なものと
必要でないものを選び取っていく
私たちは触ったものの
大きさやカタチを感知しながら
触覚・視覚・嗅覚・味覚・聴覚
先祖から受け継いできた遺伝子情報
肉体に備わる五感を刺激し
目で見て、手足で触れ、口を動かし
咀嚼、消化吸収、循環排泄再生しながら
身体の中へ感覚で落し込み
見る世界と触れる世界を繋げ、
感情を学習しながら、自分の感覚で
自分の土台となる世界を作り広げている。
そしてこれは数々の体験を経て
偏り無く成長したはずの、大人たちにも共通する
いのちが生きる限り続く発達の過程
＃土台の基礎は、安心安全から始まる
朝起きて顔洗って歯磨きして
服を着替えて身だしなみを整える
ご飯を食べて排泄して
目的に向かって行動する
自分にとって当たり前にできることは
誰かにとって当たり前ではない
『つながりを組み立てる』
『実感する、イメージする』
生きる力の原動力となる適応力
その時、その場、
その状況に合わせる能力が育ちにくい
沢山の情報が出入りする、私たちの生きている世界
脳内で情報整理がうまくできず、
同じ事を繰り返すのはなぜ？
＃外側に現れる現象が目についてしまう
何故伝わらないのだろう？
何故見ている視点が違うのだろう？
なんか違うよね？？とモヤモヤしながら
日々、積もっていくストレス
目につく小さな違和感にモヤモヤ
なんか気のせい
それって勘違い
とやり過ごしては
すっきりしない感情を、身体の内に蓄積していく
怒りと悲しみの勘違い
・どう言葉かけをすれば伝わるかな？
・どうして行動できないのかな？
・どうすれば持続できるかな？
・なぜ同じ事を繰り返すのだろう？
育ちの偏り、感覚の偏り
カラダの偏り、思考の偏り
感情の偏りを観察し続け
身体の外側から
見えない内面からも
触れるということを、
色んな角度から確認してきたら
＃うんちとおしっこ ＝感覚の偏り
うんちとおしっこをちゃんと出し切っているのか？
生活の中でのお困りごと、
つまずきになっていく根源は何？
不安、恐れにとらわれ
身を守るために身動きできない
過敏さは拒否や抵抗を生み
身を守るために鈍感を選んでいく
積み重なった勘違いは
感覚を塞ぎ不器用さが目立つようになる
地に足の着いた判断
豊かな感情表現
多様な取捨選択には
感覚センサーが張り巡らされた
かたくなりやすい筋肉をゆるめるケアと
身体に内蔵された生きる力、活力を生み出す
チャクラと繋がる揺るぎない自分の土台作りが
いのちを育む成長発達に欠かせない。
不器用さを解決に導くには
柔らかすぎて取り入れた情報が
うまく処理できない肉体を
吸収するたびに
五感の感覚が鈍くなった状態の肉体を
心の感情と紐付けして、
断捨離する癖づけが大切だった
言葉を具現化して
形としてイメージできない人ほど
からだの強ばりをゆるめて、
芯から脱力するべし！
＃発達障害はキャラクター
すべてはストーリーの一部だった
誰のためでもない自分のために生きる
祖先から何世代も受け継がれる
触覚という原始的な感覚機能を使うことで
他者という世界との境界線を作る
柔軟で揺るぎない自分軸と
繊細な感情と連動するカラダの内側を
丁寧に感じ取る能力が育つ
生きる力、五感が育ちながら
人生の土台が積み上がり、
自分らしさという安心安全を作る
隠れやすい自分の大切な本音は、
身体をゆるめていけば
皮が剥がれるように見えてくる
インナーチャイルド
発達障害
不登校
心構え、思考癖
感情癖
思い込み、勘違い
お金、夫婦、仕事
親子、きょうだい
先祖、未来
身体の姿勢、
生き方すべてに繋がっていく
目からウロコのお話
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