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2024年1月の記事一覧

ジータス特別編 感想

続報!箱根駅伝 日テレジータス特別編(100回)感想
再放送の録画をようやく見ました。

◼️だんだんWが…
山口智規選手の「楽しかった」が印象的でした。
タイトルも記録も関係なく、2区を走って本当に楽しかったんだろうなという、実感こもったお顔でした。
Wは他にも「花田さんに電話しなくていい」も好きです。
だんだんWが好きになってきてます。
あと駿河大大学の、監督早口で何言ってるか分からない、もい

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こたえた

今日は本当にこたえた。
「筋肉は裏切らない」という神崎さんの言葉にすがるように神崎さんの筋トレ本を読む。

どうしても今日読みたい気分で、電車を途中下車して買ってきました。
(2020年に出版された本です)
(前から気になっていて、買うか買うまいか、迷っておりました)

読んでみたところ…
ポールや台やほぐしボールなどが使われたトレーニングが多く、何もないわが家ではまだ実践はしておりませんが…週末

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SALEでクスミティー

SALEでクスミティー

季節商品が割引になっていたのでいそいそと購入。
開けたらきれいにならんでて幸せな気分になりました。

ちょっと贅沢ですが、寒い季節のお楽しみだ。
#今日のいいこと

健康診断で胃カメラ体験

定期健康診断。無事に終わりました。
今年は初めて胃カメラというオプションを選択。
麻酔から覚めたあとのフラフラはすごいけど、
よい。
婦人科検診も億劫に感じていたけど、すぐ終わってこれなら毎年受けれるなぁと。

貧血のゆくえに注目。
なんか元気なので大丈夫そう。
くわしい結果は1ヶ月後。
BMIは19でした。

1月購入した本

1月購入した本

元旦も開いていた本屋さんにて。
デリーと旧ソ連と多摩川。

災害と事故のニュース、親族の体調不良で読書はすすみません。

社会復帰

社会復帰

本日の学び
・慎重に行動する
オンとオフをしっかりしたい。

今日の朝の空。
このあと少しだけ雨になりました。

ボランティアを経験

ボランティアを経験

某つながりで被災地へ支援物資を送ることになり、開梱→サイズ仕分け→再梱包→発送をほんの少しだけ経験しました。

あるトラックで購入品が集まり、別のトラックが数時間後に着くまでの、時間制限がある中での集団での作業でした。

私は簡単なことしかしておらず、
オーガナイズに長けている方の手腕を拝見したり、格安で多量の新品を購入できるお店を知ったり、新しい考え方に接したりしました。

考え方とは、具体的に

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2月の目標

・たくさんごはんを食べる
・はやく退勤する
・よいものを少しだけ買う
・積読をへらす、まずは2冊