数字は裏切らない（ダイエット始めます）

衝撃が消えません。
今朝から、感情の荒波が押し寄せてます。
石田愛奈です。

新卒の時に買ったパンツが、、、。
ぶかぶかだったパンツが、、、。
ボタン閉めるのがやっとだああああ〜〜〜！！

余談ですが、
現在の体重は人生で一番重い。
高校３年間カナダに行って
カロリーハイな生活をしていた時よりも
重い。
やばい。
ほんとに やゔぁい。

そんなに食べてなくても太る
てか食べてなくても太る。
なんでだ〜〜〜〜！
って思ってたけど、
理由はやはりある。

在宅になる前、コロナがはやる前。
平均8000歩くらい歩いてました。
それが今や平均500歩程度。
そりゃ太るわ！！！！！

本当に数字は裏切らない。
動かなくてもお腹は空く謎。
もう本気で、痩せることにメス入れよう！
朝は基本的にプロテイン！
18時にプロテイン飲んで、
夜ご飯を抑えるようにしてみよう。

まずはここから！
まずやってみる！
簡単で継続しやすい
ズボラ女子にオススメな
ダイエット方法を
教えてください、、、！

今日もワクワクな1日を＊
*ainitch*
石田愛奈/Aina Ishida