『入院27日目』2022/03/27 日記

・如月愛歌です。

・家庭からの避難＆うつ療養で
入院27日目。

・なんとか頑張って絞り出したのですがよく分からない箇所があってもゆるしてください。

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・昨晩23時にロゼレム1錠服用、就寝12時、2時間ほど寝付けず、ずっとずっと声を上げて泣いて泣いて泣き腫らしていました。
(これは夕方に気づいたのですが、同じ時間帯に彼氏宛のLINEで苦しい旨をめちゃくちゃ大量に呟いていました。記憶が無い。残すのも悪いと思い送信取消。)

・そして朝食後の午前中の記憶がほぼ無い…おそらく眠っていた…

・正午過ぎたらお腹痛い苦しい苦しい苦しい
2時間以上ももトイレに篭ったのは初めてだよ…おのれ生理痛…

・洗濯しようと洗濯機に200円入れたら、動かなかった。コインは1つ返ってきたが、もう一方はそのまま吸い込まれてしまった。
確認したが、休日なので対応できる職員はおらず、翌日にでもなんとかしてもらうよう頼んだ(文がややこしいが、職員自体はいる)。
とりあえず必要最低限に手洗いで凌いだ。

・文章書く気力さえない疲れたすごい疲れたお腹も全身がだるいお腹の痛みはマシになったけど嫌だ……。
明日から忙しくなる…もうどうして生理と被ってしまったんだもうどうにでもなれ…

・ようやく意識がマシになってきた頃には19時…
今日ずっと虚無では…？

・よくよく考えたら横になりながらウマ娘やってオモコロを見ていたしこれから絵を描くつもりだから虚無では無いか。良かった。良くは無い。全身倦怠感。絵でも描くか…。

・｢絵でも描くか…｣と入力して1時間、椅子に座ってはいるが絵を描いてないことに気づく。何をしていた？

・Twitter見たらフォロワーが水族館に行っていて、｢いいね〜…｣と思った。私も諸々落ち着いたら水族館行こうかな。さてそこまで行く気力もお金の余裕もできるのはいつかな。今は必要最低限の外出も億劫。

・必要最低限な時にしか外出していない現状。
リハビリとして散歩を進められてはいるが…今はなあ…月半ばくらいに急に回復した時は外出という行為にやる気に溢れていたが…揺り戻しというかなんというか…

note ――つくる、つながる、とどける。

・最近はnote(色々な人が色々な文章を書いていて読むことができて、自身も色々書くことができて誰かに読んでもらえるかもしれないサイト)で
うつ病の方々の体験談などを読んでいる。
あとここはnoteなのでnoteの説明をする必要が無かった、入力し終えて気づいた。

・書類の入力欄を書ききった。だいぶ時間が掛かった。

・なんとなく今月かなり聴いたVOCALOID楽曲3曲を貼ることにしました。
私の心情3曲

・今日はこの辺で。