不安は誰にもある

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【不安は誰にでもある、悪いことではない】

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私たちは何かの拍子に不安に襲われたり

常にある出来事に
不安を持っている場合もあると思います

不安はどんな形であっても
皆何かしら持っていて

その不安に苦しくなったり

不安な弱い自分を責めたり

不安があることを悪いことだと捉えていることもある

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でも不安があるのは

悪いことじゃないんです

そしてポジティブな部分もある↓↓↓

不安があると前もって
きちんと準備することもできるし

不安があるから備えようと考える

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そして不安があるのは
自分の命を守るためでもある

『神経質』って言葉を
よく最近聞くようになったんですが

でも自分を守ろうとする行為だと思うんです☺️
不安だから些細なことも気になってしまう

でも大切なこと。

自分を責めず
自分を受容し
自分のそういう部分を
大切にしていってくださいね😊💗

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あなたやあなたの周りに
暖かな愛が広がりますように💗

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