《カウンセリングの限界》

【カウンセリングの限界】を感じていた私。

約5年前
原因不明の体調不良…

何をしても良くならない…

何とかしようと

色んなことを勉強しました。

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マインドフルネスもやったけど
一時的なものですぐ元に戻る

その時にやれることは
全てやりました

・

カウンセリングも受けたけれど

私の場合は良くなるどころか悪化。

精神科に睡眠薬だけ貰いに
通っていましたが

なかなか良くなりませんでした

・

電車に乗るのが辛くて

精神科に通うのも辛かった
（音や光に敏感、目眩もあり）

薬を飲んでも寝れませんでしたし
（色んな睡眠薬試しました）

当時 薬の副作用が酷く
できる限り薬を飲まなくて済む
方法が知りたかった

・

何か方法ないのかなと

調べて調べて

今私がセラピーをさせてもらっている方法に
辿り着きました

これが不思議な縁で

一冊の方から
私は導かれているようだと
感じました

こっちだよ〜！！って 笑😳
（当時は辛すぎて全く笑えませんでした）

これだ！！
私にピッタリだ！と

しっくりきたことを覚えています。

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・

話を聞いてもらって
同調してもらうことも大切ですが

私はそれだけでは
どうにもならなかったので

身体に繋がるワークをすることが
必要でした

・
・

話を聞いてもらいたい方

自分の身体に
繋がるワークをしたいという方

よろしければご相談ください😌💕

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お読みいただき
ありがとうございました😉

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あなたやあなたの周りに
暖かな愛が広がりますように💗

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