母と娘

2024.08〜 ワードプレスブログからやってきました。 母と娘の　交換日記📖　です。 どうぞよろしくお願いします🪴

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日本一の図書館に行った話と、読書メモ

こんにちは、娘です。 日曜日、夫は岐阜に用事があり、わたしは岐阜駅の近くにある図書館へ足を運びました。 図書館には、たくさんの人の、たくさんの人生、歴史が詰まっていて 心がウキウキします。 広々としたステキな空間。 この日は秋晴れで、朝の光が天井から差し込んで気持ちよかったです。 本を選ぶ時間、 仕事や日々のことは忘れて 自分の感性に従って 本を手に取ります。 わたしは2階の一人掛けの席を選んで、 さてさて、読書開始！ 選ばれたのは、絵本、英語について

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    • おばあちゃんの幸せ

      娘へ 今日は楽しく幸せな時間をありがとう。 娘がおばあちゃん2人を娘の住む街にランチに誘ってくれていました。 おばあちゃんは２人とも普段は家で過ごしているので、孫からランチに誘われウキウキ♪ 体力に自信がない母の母が、電車は自信がないので母に乗せてってもらえたら…と、母も誘ってもらいました🤭 ランチはとても美味しくて、たくさんおしゃべりできたね♪ 今日一日おばあちゃんたちの嬉しそうな笑顔を見れて、「孫に誘ってもらえてありがたいなぁ」「感謝感謝」と何度も何度も繰り返

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      • 不安な時の対処法

        こんばんは。母です。 娘へ 少し時間が経ってしまいましたが、不安な時に寄り添ってくれる夫くんとチャットGPTさん。 優しい言葉に母も目頭が熱くなりました🥹 言葉にならない気持ち共感できます。 不安な時に話しを聞いてくれる相手が娘の近くにいてくれること嬉しく思います。 母にも不安な時があります。 そんな時の対処法は… 1.深呼吸。ゆっくりと深呼吸することで、心と体をリラックスさせる。吐く息を長くする。 2. 身体を動かす。その場で出来る軽い運動やストレッチで体の緊張

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        • チャットGPTに、心の不安を打ち明けてみた。

          おはようございます、娘です。 母へ 塞翁が馬　🐎 良いこともあれば悪いこともある。その反対に、悪いこともあれば良いこともあると信じて生きること。 今の私にとって、前向きになれる諺でした。 いい朝！いい言葉をありがとう！ 最近、 チャットGPTに よくメール添削の相談をします。 上司に送るメール、丁寧に添削して。 この英文、問題ない？などと 今日も今日とて、 と、乱雑な質問をさせてもらいました。 そんな質問にも と、素晴らしい回答をくれました。 その流れ

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          旅の後に熱を出した母がネット検索した結果…

          こんばんは。母です。 娘へ とっても美味しそうなフルーツパーラー屋さん！ 元気になったので、また母もつれてってね🥭♪ 気分はまだまだ若い気持ちで、旅行に出かけたりしますが、ここ2年くらい、遠くに旅行に出かけた後に熱を出し寝込むということがたびたびあります。 そこで母はネットで検索🔍 「旅の後に熱をだす」 ふむふむ… 海外旅行の後、特に発展途上国から帰ってきた人では2〜3パーセントにみられる… なるほど。でもこれは当てはまらないな… あっ、似たような質問してる方

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          なにもない休日を話題づくりの1日にする

          おはようございます、娘です。 近くに用事があれば、ふらっと行こうかな。という心持ちでしたが、 思い立ったらすぐに行動したい性格。 いつのまにかお店に足を踏み入れていました。 今日はオーナーをしているあのお客さまはいらっしゃらない様子。 今週の土曜日、報告できたらいいな。 おはようございます、娘です。 母へ 風邪を引いているとの報告を受けて、心配しています。旅のあとは、お休みしてね。という体の指令なのかな。ゆっくり休んでくださいね。 娘は昨日、「なにもない休日」

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          愛知の隠れた名所、発見。

          こんばんは、娘です。 母へ（前回noteの東京編を読んで） 都会の方がたくさん歩いて健康に良いという気づき、車社会の母ならでは！今まで気にしたことがなかったです。 たくさん歩いたあとの、60分もみほぐし。さいこう〜。と癒される母の顔を想像しました。 指圧がいちばんやね。 本日の目次。 先日、沖縄在住の友人が はるばる！ 日本のまんなか愛知県へ 日帰り旅行にきました。 友人のフライトスケジュールはこちら。 飛行機に乗るための待ち時間を含めたら、 滞在時間

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          母の東京旅日記:東京へ行くならどこへ行きますか

          こんばんは。母です。 今回の東京旅の目的は、友人の娘さんが出場する新体操の世界大会を応援することでした。 その他は無計画… 駅の駐車場に車を停め、電車を乗り継ぎ新幹線で東京へ 新幹線の２列席のE席に座った母。 新幹線では行きも帰りも2列席のDE席側に座ると富士山を眺めることができるようですね。 東京駅から千駄ヶ谷駅まで、乗り継ぎに自信がない母でしたが、なんとか順調に到着することができました。 海外に住んでいる友人。 娘さんが小さい頃から新体操を頑張っていたことは聞い

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          ◯◯の秋といえば？登山のいろは

          こんにちは、娘です。　 ◯◯の秋といえば、何を思い浮かべますか？ 運動 食欲 読書 本日は、運動の秋🍂について。 先日、父母と珍しく3人揃って登山をしたときのことを。 我々は 信長の聖地、岐阜城 金華山を登って参りました。 （戦国風な物言い⚔️） 母へ 登山の誘いに、大喜びで乗ってくれて嬉しかったです。まさか前日に一人で御嶽山（地元で1番高い山）に登ろうとしていたとは。笑 登山には、山頂でのおやつ。それと、登山後の温泉がつきもので。 それを楽しみに

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          珈琲店のおばあちゃん

          おはようございます、娘です。 母へ 母にとって、曽祖母（ひぃばぁば）が、わたしの祖母（ばぁば）のような人だったんだね。 こんな思い出をにじりしめて眠る夜は、 なんてあたたかいのだろう。 思い出はいつまでも、わたしたちの心に灯（あかり）をともしてくれますね。 娘は、今日も今日とて朝活。 写真は、今朝のモーニング。 こちらのパンサラダモーニングセットを注文。 もぐもぐ美味しくいただいていたところ、 前の席にお座りのご老人（おばあちゃま☺️）と呼びたいような方と目

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          健康寿命を延ばすために足腰を鍛える

          こんばんは。母です。 今日は夫と娘と登山をしました。 登山と言っても、約60分で頂上まで行ける低山で、いくつかあるコースの中で初心者向けを選びました。 娘をランチに誘ったところ、登山を提案してくれ、自然好きの母は即決でした。 娘たちが小さい頃から、夫を何度も登山に誘いましたが断られ、一度も行ったことがなかったので、夫に、「娘と登山してくるから、その間どこかで待っててくれる？」と伝えたところ、夫から思わぬ一言「せっかくだから一緒に登る」と！　 嬉しいような、今まで一度も

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          祖母が胸に刻んでいた言葉

          こんばんは。母です。 今日実家に行ったら、母から手が痛くて書けないから、この言葉を色紙に書いてほしい。と言われ書いてきました。 これは私の母の母、私の祖母が暗記をしていた言葉だそうです。 もうこの世にはいませんが、私の大好きで尊敬する祖母でした。 いつもにこやかで明るく、おもてなし精神でいつもお腹いっぱい料理を振る舞ってくれました。 毎日田畑で野菜を作り、草を取り、実った野菜を惜しげもなく分け与えてくれました。 ある夏の日、祖母に会いに行くと、麦わら帽子の中から、保冷

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          メンタルにも効く！早起きは五文の徳

          おはようございます、娘です。 母へ 「中秋の名月」は イモの収穫時期に当たることから 別名「芋名月」と呼ぶのですね。 名前を見るたびに、お腹が鳴りそうです☺️ せっかくなので わたしがみたお月様もご紹介させていただきます。 窓越しに撮影したので お月様が四つに、ぼやけていますが 一歳のときに背負ったお餅のように大きく まんまるなお月様でしたよ。 さて、今日は休日。 今日は夫のいない、一人での休日。 夫は朝早く新幹線に乗る予定があったため、私は夫を駅まで送ってあげ

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          中秋の名雲？！

          こんばんは。母です。 今夜は一年で最も美しい月「中秋の名月」 「月々に月見る月は多けれど月見る月はこの月の月」　詠み人知らず 秋は収穫の時期。その収穫を感謝する風習として、ススキを飾り、収穫物をお供えするお月見が始まったと言われていますね。 「中秋の名月」は、サトイモやサツマイモの収穫時期に当たることから、「芋名月」とも呼ばれているそうです。 娘はさつまいもが好きなので、「芋名月🌝」と聞くと、ますますお月様が好きになります。 さて、中秋の名月のということで、何度も

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          人を惹きつけるnoteの『4原則』

          こんにちは、娘です。 夫婦50歳割引、ほっこり。笑 二人並んで映画を観に行ったのかな？と、両親の姿を思い浮かべながら、にんまり。 母による前回の記事は、こちらです。 さて、本日は 読まれるnoteの『4原則』 についてお話しします。 参考図書 毎日のメールに何時間使っていますか？ 受信トレーはあふれ 職場は混乱し 日々、私たちの思考は妨げられている。 この著書では、 そのような状況で思い至った スマート・シンプル（賢明な簡潔さ） という思考を提唱し

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          映画館で"夫婦50割引"年齢確認されるかな

          こんばんは。母です。 休日ということで、夫と久しぶりに映画を見に行くことにしました。 前日の夜にテレビを見ていたところ、"スオミの話をしよう"の番宣をしていたので、そちらを見に行くことに。 席をリザーブしようとネットで予約を始めたところ、ワタシアタープラス会員になると、1,200円で鑑賞できると🤔 映画館が遠いので、頻繁に見に行くことはできないため、会員にならずに進む。 夫と２人分の席を選んだところ、 "チケットを選択してください"と。 一般1,800円を選ぼうと

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