「あなたが、あなた自身を理解できるように」
自分のことは自分でわかっている、と思っていても実は意外とぼんやりしていて、見落としていることも多いもの。
出口は意外とあなたの中に…
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#習慣にしていること
自分とお手本
#習慣にしていること
こんにちは。キャリアカウンセラーの藤吉です。
今日は、先日「自分の成長に気づく」経験をした話をしたいと思います。
心理学用語に【モデリング】と言う言葉があります。「誰かの行動や動作を見本（モデル）にして、同じような動作や行動をすることで、その人のように変化・成長することが出来る」と言う考え方です。子どもは大人をモデリングして成長すると言われます。女の子はよくお母さん
身体の声と栄養素
#習慣にしていること
キャリアカウンセラーの藤吉です。
私昔から「気分が落ち込んだときにはかつおだしのお味噌汁を食べなさい」と子どもに話していました。そして、私自身は元気が出ないときにシーチキン缶を食べると復活します（※注 個人の感想です！塩分注意です！）
子どもになんで？ときかれても「なんも根拠はないよ！でもきっとそのうちそんな研究結果が発表されるから」なんて言っていました。なぜなら、