お勧めの暑さ対策について
お勧めの暑さ対策について、私の備忘録も含め、お勧めの暑さ対策について伝えておきます。
私自身、エアコンが壊れて、当時、変えかえるお金もなく、様々な暑さ対策について考えています。
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この方法は、外出では、行えにくい内容ですが、頭の片隅に置いていただいたらいかがでしょうか。
その方法とは、Tシャツを水で濡らして、そのまま着用して、扇風機に当たる方法です。
また、水風呂に入る方法もお勧めです。
これ、数分経つと、冷凍の服を着用している様な状態となり、体がものすごく冷たくなってきます。
夜、睡眠時の時は、暑さなど、感じず、秋の涼しさが体全体に広がって、寝付きもよくなります。
人生の経験としてもお勧めであり、エアコンが壊れてしまった時の対策としてもお勧めです。
熱中症で亡くなる人の話もありますが、この知恵が広がれば、熱中症で亡くなる人も減るのでもないでしょうか。
youtubeの動画を初めました。二分ぐらいの動画ですが、以下
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