【１撃必殺首肩コリ改善の処方箋⚔️💓】

・首とか肩の周りいつも凝っててしんどい

・姿勢悪いのは知ってるけどどう修正したらいかわからん

・マッサージ整体いきたいけど時間捻出できてない

というあなたに向けて

冗談抜きで1分でスッキリできる、首肩こり解消の処方箋をお届けいたします。

まず前提として

首肩コリがなぜ起こってるかというと

一言に体液循環が悪くなってるからです。

例えば

・ＰＣデスクワークや運転することが多くて頭が前のめりの姿勢で過ごしてるとか

・考えることが沢山ありすぎて気づいたら呼吸が止まってるとか

・忙しすぎて運動不足かつ浴槽に浸かるのもたまにしかできてないとか

こういう日常生活送ってると漏れなく体液循環悪くなってます。

そもそも体液って何か？というと

・血液
・リンパ液
・脳脊髄液

の3つです。

これら3つの循環がよくて初めて全身の細胞に酸素と栄養がいきわたり、体が元気になることができます。

首肩コリを解消するにしても考え方は全く同じです。

血液、リンパ液、脳脊髄液の循環が良くなれば首肩コリを解消することができます。

なら、首肩回りの血液、リンパ液、脳脊髄液一つ一つにアプローチしたらいいかというとそうではなくて

一撃で血液もリンパ液も脳脊髄液も全ての循環を改善するケアをすればＯＫです。

その一撃必殺体液循環改善のケアが・・・

これです↓