何のためにヨガをしていますか？ 柔軟になって健康になりたい 自分で自分を整えたい 凝りをほぐしたい 腰痛を改善させたい 姿勢を改善したい 老廃物を流したい キレイなスタイルになりたい リラックスしたい 自分と向き合いたい 呼吸を感じたい 疲れを取りたい… 人それぞれヨガをする目的は違うかもしれません🌱特に目的はなく、なんとなく始める方もいらっしゃるかもしれません☺️ ヨガは体からアプローチしていきます！ なので、まずは体が整います🌼 ヨガを続けていくと、上記に書いたヨガ
ないものねだり わたしたち人は、どこまでもないものねだりをしてしまうもの 食べ物もそうだし、洋服もそうだし、日用品、電化製品、家、美容、整形などなど 悪いことだとは思いませんし、わたしもあります☺️ 人と比べて、自分にはないものを持っていると(物、能力、見た目なども)ほしくなって、買ったり努力したりしますよね？ それがもし手に入ったとしても、また違う人と比べて、またないものをねだる そのループ 人はないもの探しが得意な気がします あるものを見る癖をつけよう で
