パーソナルトレーニング②

「ピンポーン」
メゾネットの一室のインターホンを押す。
気持ちは、“まな板の鯉”だ。
扉が開き、中から若い青年が出てきた。「こんにちは。どうぞ」
ムキムキじゃない…
どこかムキムキのトレーナーを想像していたが、出てきたのは、よく見ると筋肉質ではあるがゴリゴリした感じの青年だ。
「どうぞ」椅子に座り、カウンセリングや説明にはいる。
理由を聞かれた。実際は、「デブで服がキツくなるし、カッコ悪いし、コレステロール高くなって医者に叱られたし、あわよくば、綺麗なおばさんになりたい」
と言いたかったが
「コレステロール値があがって…医者に注意されたんで」とゆー、"見た目じゃなくて、あくまで健康です
からの、体重測定！
少し絞ってから挑んだ測定結果は、57キロ。
実は、数ヶ月前までは、60キロであった。
痩身エステを利用して、なんとかここまできた。体脂肪率34.75%
「どれくらいがベストですか？」
2、3キロ…というべきか、ちょー理想の40キロ)代というべきか…
少し、恥ずかしさと遠慮がでてくる。
「51か52キロ。昔一回それくらいだった時、身体が楽だったので」
無難に落とした。
「5キロですねぇ。結構大変ですけど、頑張りましょう！とりあえず3キロおとしましょう！」
やっぱりきびしいんだ…