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あげパンがパンになる(仮)ダイエット緩報告記事

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緩くダイエット報告をしていきます。2020年3月23日142.5㎏開始
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#私のイチオシレシピ

2022年3月20日即席スープカレー爆うまレシピ〜あげパンからパンになる〜

2022年3月20日即席スープカレー爆うまレシピ〜あげパンからパンになる〜

おはこんばんにちは!あげパンからパンになる途中のあげパンです。

スキ1名様ありがとうございますm(*_ _)m
誤字がありました。すいませんでした。買って→勝って

短期目標4月1日までに106kg(ひと月5kg)
中期目標2022年ゴールデンウィークまでに99kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが137kg)

昼食
12時30分
ご飯200g

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