2023年上半期中に やっておきたいこと^^♪

今年2023年上半期も、あと２週間ちょっととなっています。

早いですね〜。

今日、パーソナルトレーニングに行った時の話なんですが

トレーニングの最中に

担当のトレーナーさんとこんな話になりました。

そのトレーナーさんも私と同じで、

今年の初めに 2023年することリスト！を書いていたんです。

それがどのくらい達成されているかについて話しました。

あれこれお互いの達成できたことについて報告をしあって

そんなこともリストに書くのもいいな〜と勉強になったり

とっても楽しい時間でした✨

途中、きつめのトレーニングの時にも

そんな楽しい話があったので、軽やかに乗り切れました✨

私のリストの中のひとつに

パーソナルトレーニングをはじめる！！

を書いていたことについて話したら

目の前で満面の笑みで褒めてもらえて、ものすごく嬉しかったです。

やってよかったな〜って 心底思いました。

ここ数年、ずっと『やることリスト』の常連だった

パーソナルトレーニング。

なんだかんだとできていなかったのですが、

今年の春から始められたんです。

体を動かすことが習慣になっているし、始めたことを褒めてもらえたし

気分が上がりました〜♪

私は、することリストを100項目 ノートに書いてあるんですが、

今日の段階で数えてみると、23個達成しています。

少しペースをあげていかないと！という思いも微かにありますが

それでも、

早い段階からできている項目があって、満足感もだいぶあるんです。

今、6月ですから、

子どもが夏休みに入るまでにこれを達成しておこうかな？などと

考えているものもあります。

決して自分自身にプレッシャーとしているのではなくて

『忘れていた』楽しい内容 もリストの中にはまだまだたくさんあったので

それらを重点的にやってしまうのも いい方法だな〜^^と思ったんです。

お子さんがいらっしゃる方は、

お子さんが長い休みに入ると なかなか難しくなる項目もあると思います。

今のこの時期にできることがあったら、チャンスかもしれません。

上半期中に、やることリストや新年の抱負などを見返してみて

ぜひチェックすることをオススメします。

下半期の自分に、いい形でバトンタッチできる

と思うんです。

することを絶対的に 義務化するわけではありません。

もちろん、プレッシャーにする！というわけでもありません。

ワクワクしながら書いたことを、もう一度思い出して、

楽しみの気持ちで取り組んでいきたいなと思うんです。

もし、そのリストの中で訂正事項があったら、

訂正して構わないと思います。

絶対的なことではないので、そこはフレキシブルに^-^

私は早速、行ってみたかったカフェに明日行ってこようと考えています。

リストの中のひとつの項目です。

ちょっとおしゃれをして行ってこようと思います^^　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ageha