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満月から新月、どう過ごしたらいい?
昨日は、天秤座満月🌕でした。
みなさん、どのように過ごされましたか?
私は、満月の当日や前後には、
本当に眠気がすごかったり、疲れが出たりします。
ちなみに昨日は、肩からふくらはぎのだるさがすごくて、
腰にすご〜く きてしまいました(><)
もともと疲れが出ると、腰の痛みが出るのですが、
来ました、今回は大きめに。
今日もまだコルセットをしています。。。
月の動きに敏感に反応してしまう方は少なくないと思います。
体調がすぐれない時は、本当にゆっくり休んでください。
このように月の影響を強く受けてしまう私たちですが、
感謝して、うまく利用してみると、本当にエネルギーは拡大します ⤴️
昨日、満月でしたので、この満月から次の新月までに
どのように過ごしたらいいかをお話します^^
*調整する、改善する*
新月には何か新しいことを始めていくのにいい時期ですが、
満月後から新月に向けては、新しいことを試みることよりも
今までしてきたことの調整をしたり、改善点を探すことにいい時期です。
例えば、
4月のこの新年度、朝活を始めたという場合
6時に起きて始めていたけれど、
実はその後の活動が忙しなくなっていた。
⇩
5時半からスタートする。中身の時間短縮をしてみる。
などです。
今、行っている内容で、
何かうまくいっていないことに関して改善して、行ってみましょう。
*断捨離する*
引っ越しができるレベルに大きな手放し作業をする・・
というわけではなく、
*バッグやお財布の中身をキレイにする
*PCや携帯電話の情報を整理する
*書類などの紙類の整理をする
*冷蔵庫の中身をチェックする
など、
普段よく使うところの不要なものを手放して、スッキリさせましょう。
*人間関係の見直し*
どんな人間関係の中で生活をしたいでしょうか。
一度、ゆっくりじっくり考えてみてください♬
そうした時に思い描いた理想の人間関係に
合わない人というのも自然とわかってくると思います。
携帯電話やPCの電話番号やメールアドレスなど
不要と思ったものは手放しましょう。
ずっと連絡していない、使っていないものがあるはずです。
スッキリさせましょう!!
人間関係で手放しをするのは、
少し寂しさや悲しさを伴うものでもありますが、
自分のエネルギーや波動と合わない人との縁は
自然となくなっていくものです。
去って行く人には、その人に合う新しい出会いが
きちんとありますので、大丈夫なんです。
安心して見直しましょう。
*ダイエット*
ダイエットや食事の見直しにも、とてもいい時期です。
今の食生活を見直したり、
食べすぎているな〜と感じる場合は、
量を少しずつ減らしてみたりするなどしてみましょう。
私は、前々回の満月後から、
大好きで、よく摂取していた乳製品を少しずつ減らしています。
全くとらないというのは難しいので、
1日これくらいにしよう^^という感じでここ数ヶ月、やっています。
体が軽くなった気がします^^v
何よりも、
時々食べる時に、そのおいしさや ありがたさに
気がつきました^^
以上のように、
物事のさまざまなデトックスにとてもいい時期です。
ぜひ参考になさってください。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
ageha
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