【zoom座禅参加してみた ②】

〜開始2分前〜

再び座禅会に参加してみた。

参加者：1名（私）
嫌な予感がする…

　僧「皆さん、聞こえますでしょうか」
　　　　（皆さんて…私だけやん）
　ア「あ、はい　聞こえます」
　僧「ありがとうございます
　　　では、まず足の組み方から…」

座禅について ひと通りの説明を
受けたあと15分座禅スタート。

〜5分経過〜

足がシビレてきた…膝にもきてる　イテッ
ここで再度ミュートとカ