メンタル疾患を再発させてない人は、どんな思考・行動を習慣化させているのか。

こんにちは。ゆこぺいです。 「コンピテンシー」ってなに？ 　近年、自分は「コンピテンシー」という言葉をよく耳にするのですが、 お聞きになったことありますでしょうか。 私は教育業界で働いているのですが、本学のコンピテンシーはこちらです！といった内容でプレリリースされているのをよく目にします。 「コンピテンシー」をネットで検索してみると、 「社会で活躍している人々に共通して見られる行動、思考などの傾向や特徴」 といった解説がなされていました。 ただ、私が就職活動をし