MUPカレッジ　week4

継続スキル

千里の道も一歩から

成長の継続にモチベーションは不要

継続スキル→仕組み化　セルフマネージメント　例コンビニのバイト→マニュアル化

モチベーションは株価のように不安定なもの

１日は誰でも平等､1秒も狂わずに

使い方によって変わる

スケジューリング

予定表ではなく行動表

目標管理シートを作る　

▪行動を入れ､制限時間を設ける｡

▪出来なければ､改善する｡それを1つずつ改善する｡

行動を重要性､緊急性に分類

緊急ではないが重要なことを増やすこと

→スキルアップ､人脈形成

時間を2種類に分ける

生産時間と非生産時間に分ける

非生産時間をできるだけで減らす

→通勤の時間､帰宅後の時間