MUPカレッジ week4
継続スキル
千里の道も一歩から
成長の継続にモチベーションは不要
継続スキル→仕組み化 セルフマネージメント 例コンビニのバイト→マニュアル化
モチベーションは株価のように不安定なもの
1日は誰でも平等、1秒も狂わずに
使い方によって変わる
スケジューリング
予定表ではなく行動表
目標管理シートを作る
▪行動を入れ、制限時間を設ける。
▪出来なければ、改善する。それを1つずつ改善する。
行動を重要性、緊急性に分類
緊急ではないが重要なことを増やすこと
→スキルアップ、人脈形成
時間を2種類に分ける
生産時間と非生産時間に分ける
非生産時間をできるだけで減らす
→通勤の時間、帰宅後の時間