今夜、お布団に入った時、どれだけ体に力が入っているか(あるいは脱力できているか)を感じてみてください。自分でも気づかないうちに、布団の中でもファイティングポーズを(心情的にも)とっているかも。
でもそれは寝具が今の体に合っていないだけかも。寝具を合わせたらおやすみ3秒有り得ます。